Prendre soin de soi par l’activité physique, les visites culturelles, les ateliers voix, les balades, la relaxation…
La communauté de communes Vexin Centre, la MSA et l’AGIRC-ARRCO vous proposent des demi-journées avec des spécialistes dans leur domaine.
Programmez vos ateliers et conférences sur la thématique du bien-être pour les séniors.
Jeudi 24 août
Foyer Rural (derrière la mairie)
20 rue Saint Nicolas
95450 GUIRY-EN-VEXIN
- 10h00 à 11h30/12h00 :
conférence “les bienfaits de l’activité physique” animée par l’association ADAL. - 14h00 à 16h00 :
visite du château de Guiry-en-Vexin par le propriétaire du château. Promenade dans le parc.
Jeudi 31 août
Maison du Parc Naturel Régional du Vexin français
2-4 Rue Achim d’Abos
95450 THÉMÉRICOURT
- 10h00 à 11h30/12h00 :
conférence “prendre soin de soi” animée par l’association ADAL. - 14h00 à 16h00 :
Balade extérieure (Parc National Régional (PNR) du Vexin – Visite extérieure d’une heure du village de Théméricourt, accompagnés de Léa PETARD, chargée de mission culture et valorisation du patrimoine du Parc – Une visite du musée pourra compléter celle balade (tarif préférentiel pour les participants).
Jeudi 7 septembre
Salle de l’Âge d’Or
Rue de l’Hôtel Dieu
95750 CHARS
- 10h00 à 11h30/12h00 :
conférence ”La voix et ses bienfaits”. - 14h00 à 16h00 :
atelier(s) pratiques “La voix chantée et ses bienfaits”.
Conférence et ateliers animés par une chanteuse et coach vocale (Charlotte PERRIN).
Jeudi 14 septembre
Hangar et grande salle
Le Clos Voirin
95830 CORMEILLES-EN-VEXIN
- 10h00 à 11h30/12h00 :
conférence “Bien vieillir” animée par le médecin du centre de prévention Agirc-Arrco. - 14h00 à 16h00 :
ateliers relaxation animés par l’association ADAL.
Mardi 19 septembre
Camp de César – 3 Route de Serans
95420 NUCOURT
- de 13h30 à 17h30 :
4e édition – Forum du Bien vieillir
“Bien vieillir dans son environnement” .
Ateliers sur le bien-être, sportifs, découvertes du lieu.
Vous pouvez vous inscrire pour plusieurs journées, le matin et/ou l’après-midi :
Source: CC Vexin Centre
